Cách chăm sóc da khô ngày hè của con gái

Tuyết Mai Trần

Da khô là tình trạng da thiếu độ ẩm, là nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng da nứt nẻ, xỉn màu, viêm da dẫn đến lão hóa da sớm.

Con gái hiện đại cần chăm sóc da khô thế nào cho đúng cách trong mùa hè này?

1. Không dùng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh
Dùng các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, hoặc chiết xuất từ thiên nhiên. Ngoài ra, nên dùng sữa rửa mặt 1 lần vào buổi tối. Và ngay khi rửa mặt xong, lúc da còn ẩm, hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp cho da khô nhé.


2. Uống đủ nước
Uống đủ nước giúp da ngậm nước và giữ ẩm, là điều kiện cần để hấp thu dưỡng chất. Con gái hiện đại nhớ uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhé.

3. Mặt nạ dưỡng ẩm
Tìm hiểu về các mặt nạ dưỡng ẩm tiện lợi và phù hợp với bạn, lưu ý các thành phần mật ong, tinh chất và tinh dầu,…cung cấp độ ẩm cho da khô.


4.  Không tắm nước quá nóng và không tắm nhiều lần trong ngày.
Chỉ tắm một lần trong ngày và thời gian tắm không quá 15p, nên dùng miếng bọt biển mềm và thật nhẹ nhàng với da.

5.  Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng là bạn đồng hành không thể thiếu cho con gái hiện đại để duy trì vẻ đẹp và tránh sự lão hóa sớm.
Bạn cần sử dụng kem chống nắng cho cả khi thời tiết nắng nóng hay râm mát. Lưu ý sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15.
Ngoài ra, bạn cũng cần trang bị thêm áo quần chống nắng, mũ, kính mát,…trong tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, gió bụi trong ngày hè oi ả này.


6.  Sử dụng khăn mềm khi tiếp xúc với da
Tránh chà xát quá mạnh làm mất đi lượng dầu tự nhiên bảo vệ da, làm tình trạng khô da càng thêm trầm trọng.

7.  Tăng cường thực phẩm giàu Vitamin 

Không gì tốt bằng chế độ chăm sóc, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong từ các thực phẩm chúng ta cung cấp hàng ngày vào cơ thể nhé con gái hiện đại. Cùng nhớ nào:
Các Vitamin tốt với da bao gồm:
- Vitamin C: chất dẫn truyền collagen và elastin giúp da săn chắc, mịn màng
- Vitamin A: chống oxy hóa, giữ ẩm cho da, là chất dẫn truyền cho một số chất dinh dưỡng vào cơ thể
- Omega – 3: cung cấp axit béo cho da giúp da ẩm mượt hơn

8.  Rửa mặt bằng nước lạnh
Rửa mặt bằng nước lạnh giúp da săn chắc và se khít lỗ chân lông tốt hơn rửa mặt bằng nước nóng. Đồng thời, giúp giữ lại lượng dầu tự nhiên bảo về cơ thể tốt.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý thời gian tiếp xúc mới sữa rửa mặt chỉ khoảng 20-30s, cho sữa rửa mặt tiếp xúc với khu vực vùng chữ T trước sau đó mới đến vùng chữ U và matxa đều.

9.  Dùng xịt khoáng
Nếu môi trường sống, học tập, làm việc của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy lạnh, nắng gió,…hay khí hậu nóng ẩm khó chịu,…hãy thỉnh thưởng cung cấp nước cho làn da bằng cách xịt khoáng để da ẩm mượt hơn.


10.  Tẩy tế bào da chết tuần 1 lần với Glyxerin
Glyxerin giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả, làm mềm da, có công dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ làm da mịn màng, tươi sáng.
Hãy lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào da chết có thành phần Glyxerin và dịu nhẹ phù hợp với da con gái hiện đại nhé.

11.  Bổ sung Axit Hyaluronic trong khẩu phần ăn và trong mỹ phẩm:
Axit Hyaluronic có nhiều trong các thực phẩm có độ nhớt như đậu bắp, rau đay, rau mùng tơi, mướp,…
Đây là thành phần giữ nước cho da và kết hợp hoàn hảo với Collagen để tái tạo da và hồi phục sự ẩm mượt cho làn da.
Ngoài ra, vì sự đào thải Axit Hyaluronic diễn ra hằng ngày nên cần bổ sung thêm các thực phẩm chức năng cần thiết để có đủ lượng nước trong tế bào da, cải thiện tình trạng khô ráp.


Cuối cùng, để nắm bắt được tình trạng và sức khỏe của làn da,  hãy thường xuyên tìm hiểu các thông tin về da, hoặc xin ý kiến từ các chuyên viên tư vấn để có cách chăm sóc phù hợp nhất nhé con gái hiện đại.

Hãy đầu tư vào làn da – vì đó là cuộc đầu tư thật sự có lời!!!!

Tin tức liên quan